Vil du begynde din sidste festivaldag med ro, energi og bevægelse? Så kom og vær med til vores morgenyoga på camping.
OBS: Husk Campingbillet for at deltage.
Den erfarne yogainstruktør, Janni Sønderbæk, vil guide dig gennem en afslappende og opløftende flow yoga session i hatha-stilen. Uanset om du er morgenfrisk og klar til at starte dagen, eller om du har danset natten væk og bare har brug for lidt jordforbindelse, er der plads til dig. Det er også den perfekte mulighed for dig, der prøver yoga for allerførste gang!
Vi starter med en beroligende åbningsmeditation, hvor vi lander i kroppen. Med hjælp fra dit åndedræt vil vi bevæge os gennem nærværende, dynamiske øvelser, der både styrker og strækker kroppen. Vi afslutter med en liggende afspænding, der giver dig fornyet energi til resten af festivalen.
Tak til ThyBoxen for lån af yogamåtter.
Kom som du er, og lad os sammen finde den perfekte rytme og energi til dagen.